Resilienz-Seminare & Vorträge Inhouse

Gesundheitstage: Stress bewältigen und Resilienz fördern

Sie planen einen Gesundheitstag? Sie suchen eine erfahrene Referentin für Ihr Resilienztraining oder einen Vortrag zum Thema Stress? Die Stärkung der inneren Resilienz, Stressmanagement und Gesundheitscoaching sind wichtige Bestandteile des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Als Psychologin (BDP) unterstütze ich Ihre Organisation oder Unternehmen professionell und fachlich kompetent. Nehmen Sie gerne Kontakt auf. Ich nehme mir Zeit, um Ihren Bedarf zu verstehen und erstelle ein passgenaues Angebot.

 

Spezialisierte Resilienz-Seminare

• Resilienz stärken durch Körperachtsamkeit und Tanz Info
• Grenzen setzen und Selbstfürsorge (für soziale Berufe)
  
• Neu: 50+ Training für erfahrene Mitarbeitende
  Eine neue Studie des Deutschen Instituts für Wirtschaftsforschung e. V. zeigt, dass kognitive Fähigkeiten bei älteren Menschen erhalten bleiben, wenn diese Fähigkeiten regelmäßig angewendet werden. Es lohnt sich also, auch im Alter die eigenen Fähigkeiten und Kompetenzen im Beruf und Alltag einzusetzen und nicht damit aufzuhören, Neues zu lernen. Quelle: DIW Wochenbericht 20 / 2025, S. 289-294.
  Mein Angebot 50+ Training für erfahrene Mitarbeitende zielt darauf ab, die kognitive Flexibilität zu steigern, den Umgang mit Veränderung zu meistern und die innere Resilienz zu stärken.
  

Vorträge zu psychologischen Themen

Zeitmanagement & Selbstmanagement - Arbeiten im Homeoffice - Kommunikation und Gesprächsführung - Interkulturelle Kompetenz- Persönlichkeitsentwicklung und innere Ressourcen - Wege aus der Einsamkeit - Ihr Thema?